Bật mí những nguyên tắc bất di bất dịch trong quá trình điều trị mụn
Trên thị trường, các loại thuốc trị mụn trứng cá chống viêm nhiễm, giảm sừng hoá da, tạo sự thông thoáng cho lỗ chân lông được bán khá nhiều. Tuy nhiên, các chị em nên nhớ rằng, các chế phẩm trị mụn trứng cá chỉ dừng lại ở việc điều trị triệu chứng chứ không ngăn được nguyên nhân gây mụn. Sau tất cả trong số các bước làm đẹp thì việc trị mụn không phải là một nhiệm vụ dễ dàng. Để việc điều trị có hiệu quả hơn thì có những nguyên tắc dưới đây cần được tuân thủ:
Giữ sạch da
Ngoài dùng thuốc trị mụn, việc luôn vệ sinh da mặt sạch sẽ và đúng cách sẽ ngăn chặn và đẩy lùi được các nguyên nhân gây mụn. Đừng chỉ rửa mặt bằng nước không hay lạm dụng sữa rửa mặt có độ tẩy lớn cũng gây hại cho da.
Chỉ cần rửa mặt 2 lần mỗi ngày với nước ấm pha với chút nước chanh hay muối để lấy hết bụi bẩn và còn tẩy da chết cho da, da sẽ sạch nhờn và se khít lỗ chân lông. Cũng có thể sử dụng giấy thấm dầu đối với da mặt nhiều dầu. Và điều quan trọng không nên sờ tay lên mặt khi tay chưa được rửa sạch, tránh việc xâm nhập vi khuẩn vào làn da.
Không dùng tay nặn mụn
Sự sai lầm trong việc nặn mụn non, rất dễ để lại sẹo. Tay dù rửa sạch cũng chưa hẳn đã an toàn cho da, vì thế chỉ nên dùng cây nặn mụn khi mụn đã khô để tránh việc gây sẹo, thâm và nhiễm khuẩn cho da.
Chế độ dinh dưỡn
Với những ai có cơ địa dị ứng thì nên tránh các đồ hải sản, các chất gây kích thích như: cà phê, rượu, bia, đồ ăn quá cay và nhiều chất béo. Thay vào đó cần tăng lượng rau xanh và củ quả vào các bữa ăn. Một số loại củ rất tốt cho điều trị mụn như: khoai tây, cà rốt, khoai lang, các loại rau xanh như: bắp cải, bông cải xanh, cải xoăn, măng tây…Trái cây như: cam, bưởi, táo, nho, dưa hấu…cũng rất tốt cho da.
Uống nhiều nước
Uống nhiều nước giúp loại bỏ độc tố, đẩy lùi mụn trứng cá, từ đó giúp da mặt khỏe khoắn mịn màng và giảm bớt mụn. Uống đủ 2 lít nước kết hợp với nước ép trái cây là cách làm đẹp từ bên trong thông minh cho phái nữ, góp phần đẩy lùi tình trạng mụn trứng cá. Uống nhiều nước cũng tốt cho vóc dáng, hỗ trợ giảm cân....
Tạm dừng trang điểm
Nhiều người khi bị mụn có xu hướng bôi lớp kem che khuyết điểm dày để che đi những đám mụn xấu xí nhưng thực tế này lại cho tác dụng ngược lại. Trang điểm chỉ giúp che chắn tạm thời nhưng lại càng làm cho mụn viêm nặng và khó chữa hơn.
Khỏe và đẹp
Tin cùng chuyên mục
Mẹ đẻ H'Hen Niê hiếm hoi lộ diện sau khi con gái kết hôn
GĐXH - Mẹ đẻ của H'Hen Niê xuất hiện cùng con gái mới đây đã gây chú ý vì diện áo dài truyền thống thay vì trang phục truyền thống Ê đê như mọi lần.
Á hậu Lê Phương Thảo bị tố mập mờ chuyện học ở Đại học Harvard
Á hậu 1 Hoa hậu Thể thao Việt Nam 2022 - Lê Phương Thảo - gây ồn ào sau khi khoe thông tin được nhận vào Đại học Harvard. Nhiều người cho biết cô chỉ đang theo học tại một trong 12 trường cấp bằng của Đại học Harvard.
Chỉ 3 tiếng mở bán, show diễn của Sơn Tùng M
Chỉ 3 tiếng mở bán, show diễn của Sơn Tùng M-TP, Isaac, Hoàng Dũng, Orange “cháy vé”
Cuộc gặp gỡ định mệnh của cặp đôi phi công Việt
Một trong những câu chuyện đẹp ấy là cặp đôi phi công của Vietnam Airlines Đỗ Minh Đức (sinh năm 1988) và Ngô Gia Hân (sinh năm 1998). Họ đã cùng nhau viết nên hành trình yêu thương, cùng nhau chia sẻ niềm đam mê với bầu trời và những chuyến bay.
Hoa hậu Đại sứ doanh nhân toàn năng Châu Á Phạm Thị Cúc: Tình yêu khiến ai cũng phải trẻ lại
Ai cũng biết cặp doanh nhân nổi tiếng xứ Thanh Phạm Thị Cúc và ông chủ của thương hiệu Vàng bạc đá quý Quang Hiểu đã hạnh phúc bên nhau gần 3 thập kỷ. Cuộc sống có những lúc thăng trầm, cũng có khi mệt mỏi, nhưng điều còn đọng lại là những thấu hiểu, trân trọng và nâng niu lẫn nhau.
Bí quyết sống chung với mẹ chồng
Sau khi kết hôn, tôi chuyển đến căn hộ chúng tôi đã thuê và trang bị nội thất. Chồng tôi và mẹ anh đã sống ở đó 3 tháng trước khi tôi về. Tôi đã lường trước những khó khăn ban đầu nhưng vẫn nghĩ rằng chúng tôi sẽ sống vui vẻ như 3 người trưởng thành. Tôi không biết niềm tin của mình sắp bị thử thách.
