4 cung bậc của một cuộc yêu
Trong một cuộc sinh hoạt tình dục nam nữ thường trải qua bốn giai đoạn. Nhà tình dục học Master và Johnsons đã nghiên cứu thực nghiệm trên người từ thập kỷ 50 của thế kỷ 20 và xây dựng thành hệ thống. Đó là: giai đoạn hưng phấn, giai đoạn cao độ, giai đoạn cực khoái, giai đoạn thỏa mãn, nhưng thời gian ở mỗi chặng là khác nhau.
"Nam giới thì cần có sự diễn biến tuần tự này tuy nhiên nữ giới thì có thể thay đổi một chút” – BS Hà Ngọc Mạnh, Bệnh viện Nam học và hiếm muộn Việt- Bỉ cho biết.
Giai đoạn kích thích thường bắt đầu trong vòng 10 - 30 giây sau khi gần gũi, thân mật, và có thể kéo dài từ vài phút đến nhiều giờ tùy mỗi người, mỗi hoàn cảnh. Lúc này, nhịp tim, huyết áp và nhịp thở của cả nam và nữ giới đều tăng tốc. Ngoài ra, ở nam giới dương vật hơi cương cứng, còn ở nữ giới âm đạo mở rộng, bắt đầu tiết chất bôi trơn.
Giai đoạn cao độ: những thay đổi bắt đầu trước đó sẽ tiếp tục tiến triển rõ rệt.“Khi vào giai đoạn cao độ – hầu như các cơ quan trong cơ thể đều có sự đáp ứng thay đổi như tim mạch hô hấp cơ xương khớp và các tuyến sinh dục – sinh dục phụ” – BS Mạnh thông tin.
Giai đoạn cực khoái là đỉnh điểm của cả chu kỳ, cũng ngắn nhất trong bốn chặng, thường chỉ kéo dài một vài giây. Ở nam giới: tinh dịch dồn lại trong bóng niệu đạo. Lúc này người nam có thể cảm nhận được rằng mình sắp lên đỉnh, hoặc không thể kìm nén xuất tinh được nữa. Tiếp theo, tinh dịch được phóng ra ngoài từ dương vật. Các cơn co thắt cũng xảy ra ở dương vật trong giai đoạn cực khoái. Trong khi đó ở phụ nữ, một phần thành âm đạo co thắt nhịp nhàng sau mỗi 0,8 giây. Số lượng và cường độ của các cơn co thắt sẽ khác nhau tùy vào cơ địa mỗi người, các cơ tử cung cũng co thắt rõ rệt.
Khoái cực ở nữ có thể lặp đi lặp lại nhiều lần với khoảng cách rất ngắn, trái với nam giới khi xuất tinh rồi thì cảm xúc tình dục giảm nhanh chóng.
Thường trong khi giao hợp, khả năng hai người lên đỉnh cùng một lúc là một sự kiện hiếm gặp. Nhiều chị em có nhiều con, đã sinh hoạt tình dục nhiều nhưng chưa một lần đạt đến giai đoạn này thì người chồng đã kết thúc. Theo BS Hà Ngọc Mạnh, cách giải quyết tốt nhất là cả hai cùng phải học, phải có kiến thức tình dục và cùng nhau trao đổi thông tin. Có những lúc bằng lời nói, có nhiều khi bằng các loại ngôn ngữ của cơ thể, của động tác. Người phụ nữ cần chia sẻ để đối tác biết các địa điểm nhạy cảm của mình và đề nghị kích thích bằng phương tiện thích hợp như tay, môi, lưỡi và cơ thể của mình.
Ảnh minh họa
Theo BS Hà Ngọc Mạnh, rối loạn khoái cực là bệnh lý thường gặp cần được khám và điều trị. Nếu những rối loạn cực khoái không phải vấn để cơ thể, mà là cảm xúc, tính cách và trải nghiệm thì “bệnh nhân nên đổi mới cách tình dục, không gian yêu hoặc thay đổi các đặc điểm hình thể đã quá cũ không còn tốt nữa – ví dụ như làm lại tầng sinh môn làm ngực lớn lên” – BS Mạnh chia sẻ
Giai đoạn bốn là giai đoạn thư giãn, đây là lúc cơ thể bắt đầu trở lại trạng thái nghỉ ngơi bình thường. Giai đoạn này có thể kéo dài từ vài phút đến 30 phút hoặc lâu hơn. Phụ nữ thường cần nhiều thời gian hơn để phục hồi so với nam giới.
Nắm được cơ thể thay đổi thế nào khi quan hệ tình dục có thể giúp tận hưởng trọn vẹn trải nghiệm chuyện chăn gối. Tuy nhiên, nếu kết hợp được kiến thức này với một số kỹ năng tình dục khác, bao gồm giao tiếp với nhau trước, trong và sau khi quan hệ, sẽ giúp cả hai thỏa mãn được ham muốn của nhau và chuyện ấy cũng trở nên tuyệt vời hơn.
Theo VOV2
Tags:cung bậc của một cuộc yêu
kích thích thực hiện các hoạt động ân ái
Tin cùng chuyên mục
Mẹ đẻ H'Hen Niê hiếm hoi lộ diện sau khi con gái kết hôn
GĐXH - Mẹ đẻ của H'Hen Niê xuất hiện cùng con gái mới đây đã gây chú ý vì diện áo dài truyền thống thay vì trang phục truyền thống Ê đê như mọi lần.
Á hậu Lê Phương Thảo bị tố mập mờ chuyện học ở Đại học Harvard
Á hậu 1 Hoa hậu Thể thao Việt Nam 2022 - Lê Phương Thảo - gây ồn ào sau khi khoe thông tin được nhận vào Đại học Harvard. Nhiều người cho biết cô chỉ đang theo học tại một trong 12 trường cấp bằng của Đại học Harvard.
Chỉ 3 tiếng mở bán, show diễn của Sơn Tùng M
Chỉ 3 tiếng mở bán, show diễn của Sơn Tùng M-TP, Isaac, Hoàng Dũng, Orange “cháy vé”
Cuộc gặp gỡ định mệnh của cặp đôi phi công Việt
Một trong những câu chuyện đẹp ấy là cặp đôi phi công của Vietnam Airlines Đỗ Minh Đức (sinh năm 1988) và Ngô Gia Hân (sinh năm 1998). Họ đã cùng nhau viết nên hành trình yêu thương, cùng nhau chia sẻ niềm đam mê với bầu trời và những chuyến bay.
Hoa hậu Đại sứ doanh nhân toàn năng Châu Á Phạm Thị Cúc: Tình yêu khiến ai cũng phải trẻ lại
Ai cũng biết cặp doanh nhân nổi tiếng xứ Thanh Phạm Thị Cúc và ông chủ của thương hiệu Vàng bạc đá quý Quang Hiểu đã hạnh phúc bên nhau gần 3 thập kỷ. Cuộc sống có những lúc thăng trầm, cũng có khi mệt mỏi, nhưng điều còn đọng lại là những thấu hiểu, trân trọng và nâng niu lẫn nhau.
Bí quyết sống chung với mẹ chồng
Sau khi kết hôn, tôi chuyển đến căn hộ chúng tôi đã thuê và trang bị nội thất. Chồng tôi và mẹ anh đã sống ở đó 3 tháng trước khi tôi về. Tôi đã lường trước những khó khăn ban đầu nhưng vẫn nghĩ rằng chúng tôi sẽ sống vui vẻ như 3 người trưởng thành. Tôi không biết niềm tin của mình sắp bị thử thách.
